En finir avec la dévalorisation pour enfin s'aimer
Je t'accompagne pour que ton passé cesse enfin de diriger ta vie. Sophro-analyse, constellations familiales et lecture akashique, en visio ou en Bretagne (Guiscriff, Morbihan).
Peut-être que tu te reconnais dans l'une de ces situations…
- Tu ne te sens jamais à la hauteur et tu te dévalorises.
- Tu as du mal à t’aimer, à recevoir un compliment, de l’amour ou de l’aide.
- Tu reproduis toujours les mêmes schémas.
- Tu manques de confiance en toi.
- Tu souffres d’anxiété ou tu te sens envahi(e) par tes émotions : tristesse, colère, stress, peur…
- Tu as vécu un traumatisme, ou tu te sens déconnecté(e) de ton corps.
- Tu traverses des difficultés relationnelles.
- Tu as l’impression d’être bloqué(e) sans comprendre pourquoi.
- Tu te surprends à agir d’une manière qui ne te ressemble pas.
- Tu souhaites arrêter de transmettre à tes enfants ce que tu as toi-même subi
Tant que la racine est intacte, le changement n'est qu'un costume.
Se dévaloriser, douter de soi, n’y arriver ni en amour ni au travail : ce que tu vis aujourd’hui n’est souvent que la partie visible de l’iceberg.
À la racine, il y a ton histoire, ton enfance, des blessures émotionnelles, des traumatismes, des loyautés familiales inconscientes qui continuent d’influencer ta vie. Se forcer à s’aimer ne suffit pas. C’est en libérant ce qui se trouve à la racine que l’amour de soi peut revenir.
Par où commencer ?
Un blocage précis dont tu subis les conséquences ?
Une constellation familiale systémique naturelle, en groupe ou en séance individuelle, pour te libérer et refaire circuler l’énergie là où elle ne passait plus.
→ Stages de groupe en Bretagne
→ Séance individuelle (visio ou Guiscriff)
Plusieurs domaines de ta vie qui coincent ?
Un accompagnement en sophro-analyse, Votre âme aux commandes, séance après séance, pour aller à la racine de tes croyances limitantes, en finir avec la dévalorisation et retrouver l’amour en toi.
→ Découvrir la sophro-analyse
Envie de comprendre pourquoi ça se répète ?
Une lecture akashique pour éclairer ce que tu vis et libérer une vie passée qui pèse encore aujourd’hui et se rejoue dans ton présent.
→ Découvrir la lecture akashique
nettoyage énergétique de lieux et accompagnement au passage d'âme (à distance sur photo ou en présentiel).
Le chemin
Beaucoup de personnes commencent par une constellation ou une lecture akashique. Elles vivent une vraie libération, puis découvrent qu’une thérapie est possible pour aller plus loin, sur plusieurs domaines de leur vie à la fois.
Tu choisis ton premier pas, à ton rythme. Si tu hésites, l’appel découverte est là pour ça.
« Celui qui ne se libère pas de son passé est condamné à le revivre. »
Je suis Alexandra Gilliers, thérapeute en sophro-analyse et animatrice de constellations familiales et systémiques en Bretagne.
Depuis l’enfance, je suis sensible au monde invisible et je communique avec les défunts. Cette sensibilité m’a naturellement amenée à accompagner défunts et à devenir passeuse d’âme.
Au fil des années, j’ai également choisi de me former pour approfondir ma compréhension de l’être humain et des mécanismes inconscients qui peuvent influencer nos vies : lecture akashique depuis 2013, Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), puis sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance selon la méthode Votre Âme aux Commandes®. En 2025, je me suis également formée aux constellations familiales selon la Systémie Naturelle.
Aujourd’hui, je réunis ces différentes approches pour t’accompagner dans la compréhension et la libération de ce qui peut te bloquer, se répéter ou t’empêcher d’avancer pleinement dans ta vie.

